เกร็ดความรู้/ข่าวสาร

แนะนำวิธีการใช้เครื่องตัดหญ้าสะพายบ่า ข้อดีข้อเสียและประเภทของเครื่องสะพายบ่า

แม้จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ แต่โรคภัยไข้เจ็บ ก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคภัยไข้เจ็บที่มาจากเชื้อไวรัสอย่าง ‘ไข้หวัดใหญ่’ ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กและผู้ใหญ่  ซึ่งอาการที่คล้ายคลึงกับไข้หวัดทั่วไปคนส่วนใหญ่จึงมักชะล่าใจว่าเป็นเพียงโรคไข้หวัดธรรมดาเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคไข้หวัดใหญ่ สามารถทวีความรุนแรง พร้อมก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจำนวนมาก จนเป็นสาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตได้เช่นกัน

สายพันธุ์เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่

“ไข้หวัดใหญ่” เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza Virus) ซึ่งมี 3 ชนิด คือ A, B และ C

• ไวรัสชนิด A เป็นชนิดที่ทำให้เกิดการระบาดอย่างกว้างขวางทั่วโลก
• ไวรัสชนิด B ทำให้เกิดการระบาดในพื้นที่ของแต่ละภูมิภาค
• ไวรัสชนิด C มักเป็นการติดเชื้อที่แสดงอาการอย่างอ่อนหรือไม่แสดงอาการ และไม่

ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) เป็นภาวะความผิดปกติของการทำงานของหัวใจ  ซึ่งเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือขาดความยืดหยุ่น จนทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการแม้ในขณะพักก็ตาม รวมถึงไม่สามารถสูบเลือดกลับมาที่หัวใจได้อย่างปกติ ทำให้อวัยวะต่างๆ ขาดออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงนั่นเอง

สาเหตุภาวะหัวใจล้มเหลวที่น่าสนใจ

• โรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดตีบตันได้
• กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียดพลัน ซึ่งสร้างความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจและมักเกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ความดันเลือดสูง
• ความผิดปกติของลิ้นหัวใจ
• หัวใจเต้นผิดปกติอย่างรุนแรง
• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

เมื่อลูกน้อยกำลังเข้าสู่วัยอยากรู้อยากลอง หยิบจับสิ่งของเล่นไม่ทันระวังเอาเข้าปากได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้ได้รับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยตรง เป็นผลให้ลูกน้อยป่วยท้องร่วงแบบเฉียบพลัน และไวรัสที่เป็นต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง นั่นก็คือเชื้อไวรัสโรต้า (Rotavirus) ซึ่งพบได้ในช่วงหน้าหนาว อากาศเย็นพบทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคน คงยังไม่รู้เท่าทันความรุนแรงของเชื้อไวรัสชนิดนี้ ดังนั้นการใส่ใจดูแลสุขอนามัยจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคได้อย่างถูกต้อง ทำไมโรคนี้จึงน่ากลัวนัก เรามาทำความรู้จักกันดีกว่า

4 อาการอันตรายจากไวรัสโรต้า

1. ท้องร่วงอย่างรุนแรง และถ่ายเป็นน้ำ อาจถ่ายบ่อย 7-8 ครั้ง/วัน
2. มีไข้ อาจเป็นไข้สูงถึง 39 องศาเซลเซียส ควรวัดไข้โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิตอลหรือ

หลายคนอาจจะเคยได้ยินโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งมาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา หรือปฏิบัติอย่างเหมาะสม ก็จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ข้อเข่าผิดปกติ เดินได้ไม่ปกติ กระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน หากท่านหรือคนใกล้ชิดเริ่มมีอาการเข่าดังก๊อบแก๊บ ปวดเข่าเป็นๆ หายๆ เดินรู้สึกติดขัดแล้ว ถ้าเช่นนั้นเรามาทำความรู้จักโรคนี้กันเถอะ

ทำความรู้จักสาเหตุโรคข้อเข่าเสื่อมกันเถอะ!

โรคข้อเข่าเสื่อม (OA: Knee Osteoarthritis) เป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบ โดยเกิดจากสาเหตุดังนี้

1. อายุเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากผิวกระดูกอ่อนที่ข้อเข่ามีการเสื่อมสภาพ รวมถึงสึกหรอจากการใช้งานตลอดทุกช่วงอายุ ทำให้พบโรคนี้ในผู้สูงอายุได้มากกว่าผู้มีอายุน้อย
2. น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ เพราะข้อเข่าต้องรับน้ำหนักมากขึ้น ผิวกระดูกอ่อนได้รับการเสียดสีมากกว่าปกติ
3. กิจวัตรประจำวัน เ

รู้หรือไม่? โรคหอบหืด เป็นภาวะอันตราย ที่อาจกำเริบมาไม่ทันตั้งตัวสามารถทำลายความสุขในชีวิตประจำวันได้ เพราะไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพถือเป็นโรคที่รบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีสิ่งรอบตัวมากมายมาเป็นปัจจัยกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ทุกเมื่อ ดังนั้นเราทุกคนควรเรียนรู้รับมือกับโรคหอบหืดให้ถูกต้องและเหมาะสม

ทำความรู้จักสาเหตุโรคหอบหืดกันเถอะ!

โรคหอบหืด (Asthma) เป็นโรคที่หลอดลมมีการตีบแคบเนื่องจากหลอดลมมีการอักเสบเรื้อรัง จึงทำให้หลอดลมมีความไวต่อสารกระตุ้นต่างๆ เพิ่มมากขึ้น เช่น สารก่อภูมิแพ้และมลพิษ

อาการเหล่านี้บ่งชี้ถึงโรคหอบหืด คุณเป็นอยู่หรือไม่?

• ไอตอนกลางคืนหรือตอนออกกำลังกาย
• หายใจเสียงวี๊ด
• แน่นหน้าอก หายใจติดขัด ห

มะเร็งปอดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของประชากรทั่วโลก โดยส่วนมากผู้ป่วยมักมาพบแพทย์เมื่อมีอาการลุกลามเป็นบริเวณกว้าง ดังนั้นการตรวจพบมะเร็งปอดตั้งแต่ระยะเริ่มแรกก็จะยิ่งมีโอกาสในการรักษามากขึ้น เรามาทำความรู้จักกับโรคร้ายนี้กันเถอะ!

มะเร็งปอด เกิดจากอะไร?

มะเร็งปอด เกิดจากการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์ภายในปอดอย่างรวดเร็วจนไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้น และพัฒนาเป็นก้อนเนื้อร้ายในที่สุด โดยทั่วไปมะเร็งปอดจะเริ่มจากเป็นจุดเล็กๆ ที่ปอด ทำให้ไม่แสดงอาการในระยะแรก กว่าที่ผู้ป่วยจะมีอาการมักอยู่ในระยะที่รุนแรงหรือระยะลุกลามแล้ว

มะเร็งปอดมีกี่ประเภทกันนะ?

มะเร็งปอดสามารถจำแนกออกได้เป็น 2 ประเภทตามชนิดขนาดของเซลล์มะเร็ง

• มะเร็งปอดชนิดขนาดเซลล์เล็ก (Small cell lung cancer)

เป็นมะเร็งปอดชนิดที่สามารถเติบโตได้อย่างรุนแรงและรวดเร็วกว่ามะเร็งปอดชนิดขนาดเซ

ท่านเคยมีอาการคันยุบยิบและเจ็บที่โพรงจมูกบ้างหรือไม่?  ถ้าใช่อาจจะเป็นโรคเยื่อบุโพรงจมูกก็เป็นได้ เอาล่ะ! เรามาทำความรู้จักโรคนี้กัน โดยโรคเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบนั้น คือโรคที่มีการอักเสบของเยื่อบุจมูก บวม แดง และมีอาการน้ำมูกไหลมากกว่าปกติ จาม คัดจมูก โดยสาเหตุอาจเกิดจากภูมิแพ้หรือไม่ใช่ภูมิแพ้ก็เป็นได้ แต่สาเหตุหลักมักเกิดจากภูมิแพ้ หากเป็นเรื้อรังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ โรคหืด ริดสีดวงจมูก เป็นต้น

ปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรค มีอะไรบ้าง?

1. กรรมพันธุ์ ผู้ที่ครอบครัวมีประวัติภูมิแพ้มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมากขึ้น
2. สารก่อภูมิแพ้ ที่เข้าสู่ร่างการโดยการหายใจ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ และเกสรพืช เป็นต้น
3. ปัจจัยอื่นๆ

• • การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
  • การเปลี่ยนแปลงของอากาศ

หลายท่านคงเคยมีอาการปวดหลัง บางคนปวดมาก ปวดน้อย บางคนปวดเป็นเดือนก็มี เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยทั่วไปในทุกเพศทุกวัย โดยในเด็กจะพบอาการปวดหลังได้น้อยกว่าวัยทำงาน  ซึ่งสาเหตุการปวดหลังแต่ละส่วนก็แตกต่างกันออกไป

สาเหตุการปวดหลังแบบต่างๆ

1. ปวดหลังส่วนบน มีสาเหตุมาจากการก้มเล่นมือถือนานๆ หรือการแบกกระเป๋าหนัก
2. ปวดหลังส่วนกลาง เกิดจากการก้มยกของหนัก นอนเตียงนุ่มหรือแข็งเกินไป
3. ปวดหลังส่วนล่าง มีสาเหตุจากน้ำหนักตัวเยอะเกิน ยืนหรือนั่งนานๆ

ปวดหลังแบบไหนบ่งบอกเป็นโรคอะไร

• ปวดหลังจากการยกของหนัก เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ
• ปวดแนวกระดูกกลางหลัง มักเป็นอาการของหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือเอ็นยึดระหว่างกระดูกสันหลัง

เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าพื้นที่ในบ้านที่ใช้งานเป็นประจำ ก็คือห้องน้ำ ซึ่งถือเป็นพื้นที่เสี่ยงที่เกิดอุบัติเหตุจากการลื่นล้มมากที่สุด โดยเฉพาะบริเวณอ่างล้างหน้าและที่พื้นห้องน้ำ ก่ออุบัติเหตุได้ง่าย ทำให้เกิดบาดแผลฟกช้ำ กระดูกร้าว กระดูกหัก หรือมีโอกาสลื่นล้มศีรษะฟาดพื้น จนเป็นอันตรายต่อชีวิตได้

จากสถิติการเกิดอุบัติเหตุที่เกิดภายในบ้านของผู้สูงอายุ มีตัวเลขที่น่าตกใจ คือโดยทุกปีจะมีผู้สูงอายุ ทุกๆ 1 ใน 3 รายเคยมีประสบการณ์การลื่นล้ม และ 25% ในกลุ่มนี้เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาแล้วมากกว่า 1 ครั้ง นอกจากพื้นที่ลื่นแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ประกอบกันจนทำให้ผู้สูงอายุจำนวนมากประสบอุบัติเหตุลื่นล้มจนบาดเจ็บ โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทางด้านสายตา ภาวะกระดูกพรุน ข้อเสื่อม แขนขาอ่อนแรง เป็นต้น

สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุลื่นล้มในห้องน้ำ

สามารถแบ่งเป็น 3 สาเหตุหลักๆ ได้ดังนี้

1. ปัญหาทางสายตา เนื่องจากอายุที่มากขึ้น การเสื่อมสภาพของร่างกายก็มากขึ้นเช่นกั