เกร็ดความรู้/ข่าวสาร

อากาศถือเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานทางกายภาพเพื่อความอยู่รอด องค์กรอนามัยโลก (WHO) ตั้งค่าเฉลี่ยฝุ่นละออง PM 2.5 ในอากาศ ว่าหากมีเกินกว่า 25 µg/m³ ถือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ขณะที่ประเทศไทยกำหนดอันตรายของฝุ่น PM 2.5 อยู่ที่  50 µg/m³ ด้วยขนาดที่เล็กมาก ทำให้ฝุ่นละอองพิษ PM2.5 สามารถถูกสูดเข้าลึกถึงทางเดินหายใจและปอด  บางอนุภาคยังอาจเข้าสู่กระแสเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามากมาย

ฝุ่น PM 2.5 มาจากไหน?

• การเผาไหม้ในที่โล่ง
• ยานพาหนะการคมนาคมขนส่ง
• อุตสาหกรรมโรงงาน
• ฝุ่นละอองทั่วไปและการก่อสร้าง
• การรวมตัวของก๊าซอื่นในบรรยากาศ

ปัจจุบันเรายังไม่สามารถควบคุมให้ปริมาณมลพิษทางอากาศจากแหล่งที่มาเหล่านี้ลดลงได้ รวมถึงสภาพค

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ช่วงหลายปีที่ผ่านมา หลายท่านคงเคยได้ยินชื่อโรคนี้กันบ่อยๆ และมักคิดว่าโรคนี้เกิดแค่ผู้สูงอายุเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย และมีแนวโน้มพบในกลุ่มคนที่อายุน้อยลง โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานเพิ่มมากขึ้นด้วย

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมอง คือภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ เซลล์สมองจึงขาดออกซิเจน ส่งผลให้สมองตาย

ปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่ควรรู้

• ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน คลอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง ภาวะอ้วน
• ครอบครัวที่เคยมีประวัติหลอดเลือดในสมองตีบ
• รับประทานอาหารไม่มีประโยชน์
• ผู้สูงอายุ เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นทำให้หลอดเลือดเสี่ยงตามไปด้วย
• ไม่ออกกำลังกาย
• สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
• ความเครียด

ปลายฝนต้นหนาวเป็นช่วงที่มีอากาศค่อนข้างแปรปรวน เข้าสู่ทีไรต้องหนักใจเรื่องสุขภาพทุกที แม้จะเป็นช่วงที่มีลมเย็นมาคลายความร้อน ถูกใจหลายๆ คนก็ตาม ซึ่งสภาพอากาศที่เย็นนี้ส่งผลให้เกิดโรคสุดฮิตอย่าง “โรคปอดบวม” จากข้อมูลของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ( สสส.) ระบุพบผู้ป่วยแล้วกว่า 1.6 แสนคน เสียชีวิตกว่า 400 ราย ล่าสุดองค์การอนามัยโลกได้เปิดเผยตัวเลขว่ามีเด็กจำนวนกว่า 800,000 คนต่อปีเสียชีวิตด้วยโรคปอดบวม อันตรายแบบนี้เรามาทำความรู้จักและศึกษาวิธีป้องกันดูแลตัวเองกันเถอะ

โรคปอดบวมคืออะไร?

โรคปอดบวมเกิดจากการติดเชื้อในปอด อาจเป็นได้ทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส หรือเชื้อรา สามารถแพร่เชื้อได้ในอากาศ ติดต่อจากคนสู่คน ผ่านการไอหรือจาม

อาการและกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวัง

ผู้ป่วยจะมีอาการไอ เจ็บหน้าอก เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก บางคนอาจมีอาการไข้หนาวสั่นร่วมด้วย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปี ขึ้นไป และเด็กเล็กที่มีอายุน

กรมควบคุมโรคแจ้งเตือนสถานการณ์ในประเทศไทยขณะนี้ต้องเฝ้าจับตาดูและให้ประชาชนดูแลป้องกันร่างกายจากโรคโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้นในช่วงหน้าหนาว โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ เด็กเล็กที่ไม่ได้ฉีดวัคซีนโควิด-19 และผู้มีโรคประจำตัว 7 โรค อันได้แก่ โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไตวายเรื้อรัง โรคหลอดเลือดสมอง โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากกลุ่มนี้เป็นผู้ที่มีอาการรุนแรงของโรคมากหากติดเชื้อโควิด-19 นอกจากนี้ยังต้องติดตามสถานการณ์การระบาดของโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจในประเทศจีนอย่างใกล้ชิด เนื่องจากมีการพบโรคปอดอักเสบในเด็ก โดยทางจีนรายงานว่าการระบาดครั้งนี้เป็นการระบาดของโรคที่พบได้บ่อยตามฤดูกาล ซึ่งไม่พบไวรัสสายพันธุ์ใหม่แต่อย่างใด

สำหรับสถานการณ์โรคโควิด-19 ในประเทศไทย ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ระหว่างวันที่ 20-26 พฤศจิกายน 2566 พบว่า มีรายงานผู้ติดเชื้อโควิด รวม 480 ราย เฉลี่ยวันละ 69 ราย และมีรายงานผู้เสียชีวิต 2 ราย โดยสัปดาห์ดังกล่าวมีการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ป่วยจากสัปดาห์ก่อนๆ เล็กน้อย สอดคล้องกับการคาดการณ์โรคว่าจะมีแนวโน้มพบผู้ป่วยเพิ่มข

โดยปกติแล้วเราทุกคนต่างเคยเจ็บป่วยและต้องหาคุณหมอที่โรงพยาบาล เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมบุคคลากรทางการแพทย์เหล่านั้นจึงต้องใส่ชุดกาวน์ในการปฏิบัติงานกันด้วย แล้วชุดกาวน์ที่เราเห็นมันแตกต่างกันยังไงนะ  ซึ่งปัจจุบันมีการผลิตชุดกาวน์ที่เป็นแบบใช้แล้วทิ้ง ซึ่งง่ายต่อการใช้งานมากๆ เรามาทำความรู้จักชุดกาวน์ที่ว่านี้กันเถอะ!

สาเหตุหลักที่ต้องใส่ชุดกาวน์

• เพื่อป้องกันสารเคมี หรือสารคัดหลั่งต่างๆ จากผู้ป่วยเข้าสู่ร่างกายผู้ปฏิบัติงาน
• เหตุผลด้านรูปลักษณ์ การใส่ชุดกาวน์ จะทำให้ดูสะอาด เป็นมืออาชีพ และน่าเชื่อถือนั่นเอง

ประเภทของชุดกาวน์แบบใช้แล้วทิ้ง

1.ชุดกาวน์ CPE

ในปัจจุบันสภาพแวดล้อมมีการเปลี่ยนแปลงไป รอบตัวเเราต็มไปด้วยฝุ่น และมลภาวะต่างๆ มากขึ้น ทั้งหมดล้วนเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ โดยเฉพาะวัยเด็กที่เป็นได้มากกว่าผู้ใหญ่ หากมีอาการน่าสงสัย ผู้ปกครองอย่าได้นิ่งนอนใจเป็นอันขาด จะมีข้อสังเกตอย่างไรบ้าง เรามาทำความรู้จักกัน!

โรคภูมิแพ้คืออะไร?

ภูมิแพ้เกิดจากปฏิกิริยาของภูมิคุ้มกันในร่างกายมีการตอบสนองที่มากผิดปกติต่อสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่อวัยวะต่างๆ เช่น ผิวหนัง เยื่อบุจมูก เยื่อบุตา เยื่อบุทางเดินหายใจ หรือเยื่อบุทางเดินอาหาร เป็นต้น

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภูมิแพ้ในเด็ก

• ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม ผู้ป่วยที่มีประวัติพ่อหรือแม่เป็นโรคภูมิแพ้ มักมีโอกาสเสี่ยงเป็นร้อยละ 20-40 เลยทีเดียว
• ปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อม เช่น ไรฝุ่น แมลงสาบ การเลี้ยงสัตว์ที่มีขนในบ้าน ตลอดจนการได้รับมลพิษทางอากาศ เช่น ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันจากโรงงานอุตสาหกรรม ควันบุหรี่ หรือการรับประทานนมสัตว์ เช่น วัวหรือแพะ รวมทั้งนมถั่วเหลืองในช่วงอายุ 6 เดือนแรกหลังคลอด แทนที่จะเป็นนมแม่ ก็เป็นปัจจัยเสียงที่ก่อให้เกิดโรคภูม

ความชราของร่างกายเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับโรคชราหรือความแก่ ว่ามีสาเหตุมาจากอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายเสื่อมสภาพลง เป็นผลให้นำไปสู่ความเจ็บป่วย โรคภัย และอาจเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้

มารู้จักสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคชรากันเถอะ!

โดยสาเหตุหลักของความชราเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้

• อนุมูลอิสระ (Free Radical) เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีระดับไขมันสูง เช่น อาหารที่ผ่านการทอดด้วยอุณหภูมิสูง อาหารปิ้ง ย่าง ควันบุหรี่ มลพิษต่างๆ ความเครียด นอนน้อย เป็นต้น  ซึ่งอนุมูลอิสระเป็นตัวทำลายภูมิคุ้มกัน และสร้างความเสื่อมให้กับเซลล์ต่างๆ นั่นเอง
• ภาวะน้ำตาลสะสม (Advanced Glycosylation End Product) เกิดจากการเน้นการรับประทานอาหารจำพวกแป้งขาว และน้ำตาล แต่ขาดการออกกำลังกาย ทำให้อวัยวะภายในร่างกายเสื่อมสภาพลง
• การอักเสบเรื้อรัง (Chronic In

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาที่เกิดวิกฤตโควิด 19 มีผู้ป่วยส่วนนึงต้องรักษาอาการตนเองที่บ้าน  หรือที่เรียกว่า Home Isolation เนื่องจากทางโรงพยาบาลมีพื้นที่รับผู้ป่วยไม่เพียงพอ ส่งผลให้เครื่องมือแพทย์ไม่เพียงพอต่อความต้องการและหนึ่งในนั้นก็คือเครื่องผลิตออกซิเจนนั่นเอง

เชื่อว่าหลายท่านคงเข้าใจว่าเครื่องผลิตออกซิเจนใช้รักษาอาการโรคโควิด 19 เพียงอย่างเดียว แต่รู้ไหมว่าเครื่องนี้สามารถรักษาอาการโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจได้เช่นกัน และสะดวกมากขึ้นกว่าการใช้ถังออกซิเจน ถือเป็นเครื่องมือแพทย์ที่สำคัญเป็นอย่างมาก เรามาทำความรู้จักเครื่องผลิตออกซิเจนให้มากขึ้นกันเถอะ!

เครื่องผลิตออกซิเจนคืออะไร?

เครื่องผลิตออกซิเจน (Oxygen Concentrator) เป็นเครื่องมือแพทย์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อผลิตออกซิเจนในความเข้มข้นที่สูงขึ้นเข้าสู่ผู้ป่วยผ่านสายออกซิเจนหรือหน้ากากออกซิเจน สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ สามารถใช้ได้ทั้งที่บ้านและโรงพยาบาล เหมาะสำหรับการเดินทางและเคลื

โรคกระดูกสันหลังเสื่อม เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลังที่เกิดได้กับใครหลายคน พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยมีปัจจัยมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น และอาจเกิดในผู้ที่อายุน้อยที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ผิดๆ ใช้งานกระดูกสันหลังไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ซึ่งอาการปวดหลังนี้สามารถรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ หากดูแลรักษาไม่ถูกวิธี

มารู้จักสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคนี้กันเถอะ

เกิดจากกระดูก หมอนรองกระดูก ข้อต่อ เส้นเอ็นกระดูก และกล้ามเนื้อหลังเสื่อมสภาพเมื่ออายุมากขึ้น การโค้งงอของกระดูกสันหลังเป็นเวลานาน ส่งผลให้ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้ออักเสบ ทำให้ขาดความยืดหยุ่นระหว่างข้อต่อต่างๆ จนในที่สุดร่างกายได้สร้างกระดูกงอกออกจากข้อต่อใหม่ เพื่อชดเชยความเสียหายที่เกิดขึ้น ซึ่งบางครั้งกระดูกที่งอกออกมามีขนาดใหญ่เกินไปจนเบียดเส้นประสาทและไขสันหลัง ส่งผลใ

มารู้จักโรคไข้เลือดออกกันเถอะ!

รู้หรือไม่? โรคร้ายที่ระบาดในช่วงหน้าฝนที่เกิดจากสัตว์เป็นพาหะ มากเป็นอันดับต้นๆ คือ “โรคไข้เลือดออก” โดยไข้เลือดออกนั้นมีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue virus) ที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค เมื่อยุงลายไปกัดผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสเดงกี เชื้อจะฟักตัวอยู่ในยุงลาย 8-12 วัน เมื่อยุงลายไปกัดผู้อื่นต่อ เชื้อไวรัสนั้นก็จะเข้าสู่กระแสเลือด ก่อให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออกตามมานั่นเอง

แล้วอาการของโรคไข้เลือดออกมีอะไรบ้างไรนะ?

• มีไข้สูงเกือบตลอดเวลา
• ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือกระดูก
• ปวดท้องบริเวณชายโครงขวา
• มีผื่นแดง หรือจุดเลื