โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ช่วงหลายปีที่ผ่านมา หลายท่านคงเคยได้ยินชื่อโรคนี้กันบ่อยๆ และมักคิดว่าโรคนี้เกิดแค่ผู้สูงอายุเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย และมีแนวโน้มพบในกลุ่มคนที่อายุน้อยลง โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานเพิ่มมากขึ้นด้วย
โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?
โรคหลอดเลือดสมอง คือภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ได้ เซลล์สมองจึงขาดออกซิเจน ส่งผลให้สมองตาย
ปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่ควรรู้
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน คลอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง ภาวะอ้วน
- ครอบครัวที่เคยมีประวัติหลอดเลือดในสมองตีบ
- รับประทานอาหารไม่มีประโยชน์
- ผู้สูงอายุ เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นทำให้หลอดเลือดเสี่ยงตามไปด้วย
- ไม่ออกกำลังกาย
- สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
- ความเครียด
ลักษณะอาการโรคหลอดเลือดสมองที่ต้องระวัง
- พูดไม่ชัด พูดไม่ได้หรือไม่สามารถเข้าใจคำพูดของคนอื่น
- เวียนศีรษะหรือปวดศีรษะแบบเฉียบพลัน ร่วมกับปัญหาการเดินเซ การทรงตัวผิดปกติ
- ปัญหาด้านการมองเห็นที่ตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างแบบเฉียบพลัน
- อาการอ่อนแรง (อัมพฤกษ์/อัมพาต) หรือชาบริเวณหน้า แขน ขา
แนวทางการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
การป้องกันเป็นการรักษาโรคหลอดเลือดสมองที่ดีที่สุด แนวทางการป้องกันนั้นต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้หลอดเลือดเกิดการตีบ อุดตัน หรือแตก โดยมีดังนี้
- ปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ หากท่านจำเป็นต้องวัดความดันโลหิตเป็นประจำ ควรมีเครื่องวัดความดันโลหิตติดบ้านไว้ให้อุ่นใจ ที่สำคัญได้รับรองมาตรฐานสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.), มาตรฐาน CE และ ISO13485
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีคลอเรสเตอรอลและไขมันอิ่มตัวสูง
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ควบคุมอาการของโรคเบาหวาน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ลดการดื่มที่มีแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่
- หลี่กเลี่ยงใช้สารเสพติด หากเริ่มสงสัยว่าตัวเองเริ่มมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุด เพื่อการรักษาที่รวดเร็วและลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตเฉียบพลัน
ที่มา: โรงพยาบาลเมดพาร์ค, โรคพยาบาลศิครินทร์
#โรคหลอดเลือดสมอง #เครื่องวัดความดัน #เครื่องวัดความดันโลหิต #เครื่องวัดความดันเลือด #วัดความดันโลหิต #วัดความดันเลือด #วัดความดัน #BloodPressureMonitor #BloodPressure #Stroke
